21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO DE LA SIGUIENTE GENERACION

Por: Alejandro Jodorowsky

1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.

2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.

3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.

4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.

6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.

7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.

8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.

10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto.

11.-Escribe un poema cada día.

12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír.

13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.

14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

15.- Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo.

16.- Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.

17.-Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.

18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas.

19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.

20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.

Salsa de ajo y yogurt

En esta ocasión quiero comentarles mi descubrimiento del día de ayer. Pero primero les contaré que hace un tiempo comí una cosa llamada "shawarma", que es una fajita rellena con carne y distintas verduras, a eso le pusieron una salsa deliciosa que tenía bastantes condimentos, pero nunca supe que tenía esta salsa. Ayer recordé este episodio y busqué en google algunas recetas de esta salsa y al final, terminé por hacer una a mi manera tomando de base las recomendaciones que leí, así que quisiera compartirla con ustedes por si desean variar y agregar un toque condimentado a sus ensaladas.

Ingredientes:

- 1 envase de yogurt natural (sin endulzante).

- jugo de 1 limón (o lima, aunque estas a veces son más pequeñas así que serían necesarias 2 aproximada mente).

- 1 cucharada de orégano.

- 1 cucharadita de comino.

- pizca de pimienta.

** Las especias son a su gusto, yo les dejo estas medidas aproximadas.

- 2 dientes de ajo molidos.

- Sal a gusto.

Preparación:

1. Mezclar el yogurt y el jugo de limón.
2. Añadir los dientes de ajo picados (ojalá estén picados en trozos muy pequeños)
3. Añadir el resto de los condimentos.
4. Revolver.
5. Añadir la sal (esto lo pongo aquí porque así le añaden de a poco la sal y lo van probando).
6. Revolver nueva mente hasta que se mezcle bien todo.

¡Y eso es todo!

Ojalá quienes encuentren esta receta la disfruten con sus comidas.


Besos

Sighel*